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2011年7月26日 星期二

美白粥



材  料

小米 1/2杯 薏仁 1/2杯 綠豆 1/2杯 清水 1200㏄

調 味 料

冰糖 80公克

做  法

1.薏仁洗淨,以等量的水浸泡30分鐘以上。
2.小米和綠豆洗淨,備用。
3.取湯鍋,放入清水,倒入小米、薏仁和綠豆,先以大火煮至滾沸
​,續煮滾3分鐘後,改以小火煮30分鐘至熟(一邊煮要一邊攪拌)​,再加入冰糖調味即可。
生意人的小撇步 豆類如要煮的鬆.又不脫殼..很簡單.用電子鍋用多一倍​的水煮.像煮飯一樣.等熟後取出用糖水加豆子再瓦斯爐一​起煮滾即可.這樣就不用.一直顧火.煮出的豆子也會很漂​亮又鬆軟

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