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2011年6月30日 星期四

素食鼎邊銼



材 料:
中筋麵粉600克、太白粉少許、高麗菜、小白菜、紅蘿蔔、豆芽菜、素火腿、香菇、海苔、黑木耳、芹菜

調味料:鹽、香菇精、胡椒粉、醬油

作 法:
1. 香菇、木耳、素火腿、紅蘿蔔、高麗菜切絲;小白菜切小段;芹菜切珠備用。

2. 起油鍋,炒香紅蘿蔔、高麗菜後先盛起,接著爆香香菇、素火腿,放入醬油拌炒後盛起備用。
3. 以中筋麵粉600克和太白粉少許,1300cc的水的比例混合攪拌均勻,製成麵糊。
4. 原鍋加水至1/3高度,待水滾時,加鹽、香菇精,接著將麵糊在鍋緣下方1/3處,貼著鍋壁環繞一圈緩緩淋下,蓋上鍋蓋約15秒,待水滾開之後,再把鍋邊的麵片,鏟入湯內,重覆三次。
5. 接著放入豆芽菜, 將所有炒好的材料、小白菜、芹菜放入鍋中,略為攪拌後,盛起撒上海苔絲裝飾即可。

資料來源:現代新素派 

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