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2012年11月17日 星期六

奶油火腿義大利麵也可以素素看




材  料
義大利麵1人份 橄欖油 1大匙  火腿1片起司粉 適量 巴西裡適量  奶油義大利麵醬1/2杯(市面上也有素食的火腿)沒有巴西理也可以放海苔絲..

做法
(1)火腿切成小丁片,義大利麵依外包裝方式用熱水煮熟(可隨個人喜好煮出喜歡的Q度)。

2)將平底鍋加熱,倒入橄欖油,依序放入火腿片、義大利麵及奶油義大利醬,拌炒至醬汁收乾後,即可盛起放入盤中,上面撒上巴西裡末及起司粉即可食用。
安麗的小叮嚀
義大利麵在烹煮時,要讓水完全淹過麵條,而且需將麵以扇形放射狀投入沸水中,並加入少許鹽和油,煮到自己喜歡的硬度就可以了。
奶油義大利麵醬的做法
材  料
絞肉1/2杯  洋蔥1/4個 奶油2大匙  白酒2大匙  蘑菇丁1/4杯  通心粉 1大匙 麵粉 1大匙  牛奶1杯 鹽少許  胡椒少許(市面上也可以買到素肉燥的食材)

做  法
(1)將所有材料備好,洋蔥切丁備用。(素食者不放洋蔥可以改香菇)
(2)將奶油1大匙加熱,放入洋蔥、絞肉爆炒至熟後,加入白酒、蘑菇丁、鹽、胡椒炒勻後盛起備用。(素食者不放絞肉可以改愛吃的素料或是其他菇類.蔬菜切丁也可以)
(3)將另1大匙奶油加熱,倒入麵粉,用小火攪拌均勻,即可熄火,小心不可煮焦。
(4)再倒入牛奶快速攪拌,均勻後開中火煮,一邊攪拌一邊倒入炒好的絞肉,轉小火煮約3~4分鐘,至濃滑狀時即可使用。

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