在中藥店就能買到的枸杞其實滿便宜的，以十幾粒枸杞直接沖泡熱水喝，滋味甘味，長期飲用，對於明目、增強記憶皆有幫助。
＊菊花茶＊
菊花茶的味道很溫和，而且對於消除眼睛疲勞很有效哦！常使用眼睛的學生與電腦族可以多喝些。
＊梅子茶＊
以四～五個梅子沖泡熱開水喝，可以消除頭痛；但要記住，是熱的梅子茶哦！
＊玫瑰花茶＊
清香芬芳的玫瑰花茶，現在也很容易買得到，女孩子最適合喝了！因為玫瑰花茶可養顏，讓皮膚變得比較健康，同時也能清血，舒緩經痛的症狀，不過有便秘的人不要喝太多。
＊普洱茶＊
眾所周知的，普洱茶可以消脂，因此對減肥頗有幫助。此外，喝普洱茶還可消除口臭呢！
＊熱檸檬茶＊
以檸檬切片泡開水，再加少許鹽巴，可以舒緩頭痛的症候，還能消除疲勞哦！
＊薰衣草茶＊
市面上也有薰衣草茶包，以此泡熱水飲用，可以鎮靜神經，讓身心都得到平靜的感覺。
沒有留言:
張貼留言