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2011年8月31日 星期三

花椰菜燒豆腐

材料:
花椰菜   紅椒    豆腐

調味料 :
薑片數片    鹽、胡椒粉、蘑菇精適量

做法:
1花椰菜洗淨切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。
2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出備用;青花椰菜用滾水焯片刻,撈出,
      瀝乾水備用。
3、用鍋中剩下的一點油爆香薑片,將紅椒翻炒,再依次倒入青花椰菜、豆腐,
      輕輕翻炒幾下,用鹽、胡椒粉、蘑菇精調味,最後勾簿欠即可。

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