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2012年9月23日 星期日

素味涼拌蘿蔔紫山藥

安麗知道紫山藥很難買
其實我們也可以改變食材
白蘿蔔換成紅蘿蔔
紫山藥變成白山藥
搭起來也很合
有空在家做些搞怪的涼拌組合其實也不賴
這道菜老人和小孩吃很適合喔



材料
紫山藥100公克 紫山藥泥2大匙 白蘿蔔200公克 綜合生菜少許

調味料
鹽1大匙.糖2大匙.白醋2大匙
做法
1.白蘿蔔、紫山藥切菱形塊;白蘿蔔加鹽,約30分鐘使其軟化出水;綜合生菜泡冰水,瀝乾裝盤備用。
2.白蘿蔔沖水約10分鐘洗去鹽分,與紫山藥加入B料醃製4小時使其入味,然後取出放於綜合生菜上。
3.紫山藥磨成泥,食用時淋於白蘿蔔上即可。

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