仙楂桑葚茶

材 料：仙楂 30 克，桑 葚 子 30 克

做法：
仙楂30克(乾品20克)、桑葚子30克(乾品20克)先用溫開水浸泡，沖洗乾淨，入鍋，加水適量，文火煎煮20分鐘即成。

健康小提示
1. 補益肝腎，滾陰養血，消食降脂，軟化血管。
2. 主治陰虧血虛型動脈硬化，症見頭暈耳鳴、目暗昏花、鬚髮早白、口乾、便秘、失眠、遺精等。
3. 本方有輕度的滑腸作用，脾胃虛寒、大便稀溏者不宜服用。
4. 仙楂為國內外公認的軟化血管、降低膽固醇之佳品。
5. 桑葚子有延年益壽的作用。由桑葚子提煉的桑葚油中含有亞油酸和少量的硬脂酸、油酸等脂肪酸，可以軟化動脈血管。

怕酸者可加冰糖一起喝

安麗的貼心叮嚀
仙楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。