美食大家分享 有的是自己隨性的創意 有的是參考葷食的菜單改變素食的做法 蔬果資訊共同研究 環保蔬食一起響應 本部落格是提供新手參考的
網誌存檔
網誌存檔
12月 (1)
10月 (1)
2月 (4)
5月 (2)
4月 (5)
3月 (1)
1月 (1)
12月 (2)
10月 (1)
9月 (4)
8月 (1)
2月 (5)
1月 (5)
8月 (1)
3月 (8)
7月 (14)
12月 (3)
11月 (4)
10月 (15)
9月 (2)
8月 (3)
7月 (2)
6月 (14)
5月 (16)
4月 (22)
3月 (13)
2月 (21)
1月 (21)
12月 (26)
11月 (22)
10月 (20)
9月 (15)
8月 (12)
7月 (9)
6月 (20)
5月 (27)
4月 (26)
3月 (22)
2月 (11)
1月 (44)
12月 (27)
11月 (15)
10月 (21)
9月 (11)
8月 (49)
7月 (56)
6月 (42)
5月 (12)
4月 (25)
3月 (55)
2011年7月26日 星期二
木耳蔬果沙拉
材料
香瓜..狀元瓜.火龍果.小番茄.白木耳.蘆薈.柳丁
調味料
梅子醬
做法
1.
白木耳泡水
30
分和蘆薈去皮切塊狀,用開水川燙,瀝乾待涼備用。
2.
將水果削皮去子切塊狀與白木耳蘆薈拌勻排盤,淋上梅子醬即可
這道涼拌菜白木耳是要吃起來感覺脆脆的.所以只要稍燙熟即可食用
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言