| 材 料： | 700C.C.無糖豆漿、納豆1盒 |
| 作 法： | 納豆攪拌後與豆漿用果汁一起打即可
※ 依個人喜好酌加果糖或蜂蜜，風味更佳！ |
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| 材 料： | 雞蛋2顆、蔥花少許、納豆1盒 |
| 作 法： |
| 1. | 納豆加入調味包扮勻備用 |
| 2. | 將蛋打散成蛋液，加入蔥花少許及扮勻之納豆以少許橄欖油煎熟即可食用 |
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| 材 料： | 白飯1碗、洋蔥80g、冷凍蔬菜菜丁少許、雞蛋2個 |
| 調 味 料： | 烏酢4大匙、納豆1盒 |
| 作 法： |
| 1. | 將洋蔥切丁備用。 |
| 2. | 鍋中倒入少許橄欖油燒熱雞蛋打散，倒入蛋液至8分熟盛起備用 |
| 3. | 納豆加入調味包扮勻備用 |
| 4. | 鍋燒熱倒入橄欖油加熱，炒香洋蔥續加入白飯拌炒將白飯下鍋至米粒成鬆散狀時，加入冷凍蔬菜、雞蛋、烏酢及扮勻之納豆拌炒均勻入味即可盛起實用。 |
※ 喜歡cheese者可於起鍋前撒入cheese粉以增加香味亦可放置白飯上面作成納豆蓋飯。 | |
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| 材 料： | 小黃瓜1條、海苔片1片、納豆1盒、壽司飯1碗 |
| 作 法： |
| 1. | 小黃瓜去頭、尾部分用鹽稍作搓揉、洗淨然後縱向切成4長條狀備用。 |
| 2. | 納豆加入調味包扮勻備用 |
| 3. | 於海苔上舖上壽司飯(海苔片前端預留1公分)放入納豆、小黃瓜條，捲起即可切片食用。 |
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| 材 料： | 香草冰淇淋2球<或其他口味>、納豆1盒 |
| 作 法： | 納豆與冰淇淋攪拌即可食用 |
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| 材 料： | 土司4片、鮪魚罐頭1/2罐、洋蔥絲20g、萵苣2片、蕃茄片3片、起司1片、納豆1盒、美乃滋少許 |
| 作 法： |
| 1. | 鮪魚與美乃滋扮勻備用 |
| 2. | 納豆攪拌至起絲 |
| 3. | 將土司切去硬邊，抹上納豆、鮪魚美乃滋、洋蔥絲、萵苣、蕃茄片及起司即可用牙籤插入固定對切成二。 |
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| 材 料： | 土高麗菜100g、小黃瓜1條、紅蘿蔔50g、納豆1盒 |
| 作 法： |
| 1. | 小黃瓜、紅蘿蔔切絲高麗菜切絲泡冰水後瀝乾 |
| 2. | 納豆加入調味包扮勻備用 |
| 3. | 吃之前將材料扮勻加入納豆即可食用 |
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| 材 料： | 菜脯丁100g、蔥花少許、納豆1盒 |
| 作 法： |
| 1. | 菜脯丁先泡水去鹽份 |
| 2. | 納豆加入調味包拌勻備用 |
| 3. | 吃之前將材料拌勻加入納豆即可食用 | | |
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納豆元寶
材料
有機糖蜜2大匙、有機納豆1碗、香蕉半根、葡萄乾少許、餛飩皮數片、有機椰子油2大匙
作法
1.將有機納豆攪拌均勻後，加入有機糖蜜備用。
2.將香蕉切成小塊狀備用。
3.取餛飩皮放上納豆、香蕉、葡萄乾，包成水餃狀。
4.取電煎鍋預熱至130度C後，加入有機椰子油，將納豆水餃表面煎黃即可。
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