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2011年7月25日 星期一

當南瓜碰到馬鈴薯

 此道菜參考來源是一貫道.我個人實驗後重新整理.分享給素食主義者.2011/07/26  anlith撰稿

材料
馬鈴薯  南 乾素料  青椒   紅椒 薑絲  素料可以改百頁豆腐或是豆包

調味料
 醬油   咖哩 香菇精

做法
1馬鈴薯、南瓜去皮,切塊;素料用水泡軟後擠乾水分,切塊;青椒、紅椒切段。
2、起鍋熱油,爆香薑絲,先放入馬鈴薯塊翻炒幾下後,加少許水,蓋上蓋子燜
     
五分鐘左右。
3、再放南瓜和素料,並加醬油、鹽、咖哩油,翻炒均勻,再次加入適量水
  
,並蓋上蓋子繼續燜至馬鈴薯和南瓜都熟透為止,起鍋前,放青椒、紅椒、香菇精,翻炒均 勻,待鍋中剩下少許湯汁後,即可裝盤。

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