家常生鮮干貝燴飯

家常生鮮干貝燴飯

材料--1人份

白綠花椰菜.各5-6朵干貝6-7粒.蛋一顆.飯1碗

調味料

地瓜粉.柴魚精 .鹽少許

做法

1-先把花椰菜川燙..蛋打散..先干貝乾煎備用

2-飯加適量的水煮滾.陸續加菜.干貝..

3-關小火放打散的蛋攪動一下加調味料

4-地瓜粉.水用1：10攪拌後慢慢放入粥待又糊狀即可