材料
美白菇.秋葵.薑絲少許枸杞
美白菇.秋葵.薑絲少許枸杞
做法
1-秋葵先川燙.燙時注意水要加點鹽
2-菇類炒食用奶油較對味安麗用另類煮法..一點點奶油.美白菇先炒.
3-再來把燙好的秋葵下去一起炒最後才放薑絲.調味料枸杞.
美食大家分享 有的是自己隨性的創意 有的是參考葷食的菜單改變素食的做法 蔬果資訊共同研究 環保蔬食一起響應 本部落格是提供新手參考的
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