美食大家分享 有的是自己隨性的創意 有的是參考葷食的菜單改變素食的做法 蔬果資訊共同研究 環保蔬食一起響應 本部落格是提供新手參考的
2011年7月26日 星期二
木耳蔬果沙拉
材料
香瓜..狀元瓜.火龍果.小番茄.白木耳.蘆薈.柳丁
調味料
梅子醬
做法
1.
白木耳泡水
30
分和蘆薈去皮切塊狀,用開水川燙,瀝乾待涼備用。
2.
將水果削皮去子切塊狀與白木耳蘆薈拌勻排盤,淋上梅子醬即可
這道涼拌菜白木耳是要吃起來感覺脆脆的.所以只要稍燙熟即可食用
沒有留言:
張貼留言
‹
›
首頁
查看網路版
沒有留言:
張貼留言