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2011年3月15日 星期二
椰菜咖哩
椰菜咖哩
材料:
白花椰菜300克、鴻喜菇1朵、紅蘿蔔1/2條、
芹菜2支
調味料:
咖哩粉2大匙、鮮奶200cc、鹽巴、黑胡椒粉少許、
水適量
做法:
1.白花椰菜修成小朵狀,泡水洗淨備用。
2.將鴻喜菇去蒂,紅蘿蔔切片,芹菜切段狀備用。
3.炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入咖哩粉,以小火 炒香。
4.接者再加入白花椰菜翻炒均勻,及做法與所有調味料。
5.最後蓋上鍋蓋,以中小火燉煮15分鐘即可。
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