美食大家分享 有的是自己隨性的創意 有的是參考葷食的菜單改變素食的做法 蔬果資訊共同研究 環保蔬食一起響應 本部落格是提供新手參考的
2011年6月20日 星期一
三杯雞的做法
【材 料】
土雞肉 1200公克 薑片 40公克 蒜仁 30公克 辣椒段 15公克
九層塔 20公克 麻油 3大匙
素食者 土雞可以改杏鮑菇
【調 味 料】
醬油 3大匙 米酒 1大匙 冰糖 1小匙 醬油膏 1大匙
作法
1.土雞肉剁適當塊狀後洗淨備用。
2.熱鍋,倒入麻油,放入薑片、蒜仁以小火爆香至微焦後,放入辣
椒段炒香。
3.再放入作法1的土雞塊炒至顏色變白,加入所有調味料炒勻,蓋
上鍋蓋燜約5分鐘。
4.打開鍋蓋續炒至湯汁略收至微乾,放入九層塔炒勻即可。
沒有留言:
張貼留言
‹
›
首頁
查看網路版
沒有留言:
張貼留言